SpO2 85-90%~15 min

Stammzell-Mobilisierung

Ein ruhiges, strukturiertes Hypoxie-Protokoll für Erholungstage.

Bei Schwindel oder Unwohlsein sofort normal weiteratmen und die Session beenden.

HIF-1alpha -> EPO + VEGF -> Stammzellfreisetzung

Nicht aggressiv ausreizen. Qualität der Erholung priorisieren.

HIF-1alpha -> EPO + VEGF -> Stammzellfreisetzung

Wellen aus Ausatmen und Halten für regenerative Signale.

Ein ruhiges, strukturiertes Hypoxie-Protokoll für Erholungstage.